Everything about miedo social
Nos convertimos en esclavos que dependen de la validación externa para sentirse bien, sin aceptar lo que realmente somos.La meditación y escribir son buenas para expresar sentimientos. Hacer deporte y agradecer lo bueno de nuestra vida también ayuda.Detrás de este enfoque se esconde muy a menudo la falta de autoestima. Siempre podemos sentirnos